Παρασκευή 27 Νοεμβρίου 2015

Σουπιές με σπανακόρυζο


Ένα ...gourmet σπανακόρυζο!! Ένα νόστιμο, και χορταστικό νηστίσιμο πιάτο!!






ΥΛΙΚΑ 

1 κιλό σουπιές
1 κιλό σπανάκι
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
1 ματσάκι μαϊντανό  ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 φλιτζανάκι του καφέ ρύζι
1 κουταλάκι Μείγμα Μπαχαρικών για Ψάρι "Καλή Νοικοκυρά" 
χυμό ενός λεμονιού

ΕΚΤΕΛΕΣΗ 

  • Καθαρίζετε τις σουπιές και τις πλένετε.  Τις ζεματάτε για λίγο και τις κόβετε σε κομμάτια ή σε λωρίδες. 
  • Ζεματάτε το σπανάκι ελαφρά και το στραγγίζετε καλά.
  • Σε μια πλατιά κατσαρόλα ρίχνετε το λαδί και σοτάρετε πολύ ελαφρά τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τις σουπιές και κατόπιν ρίχνετε και το σπανάκι.
  • Προσθέτετε τον άνηθο και τον μαϊντανό, το Μείγμα Μπαχαρικών για Ψάρι "Καλή Νοικοκυρά" και   το ρύζι. Αν χρειάζεται, ρίχνετε λίγο ακόμα αλάτι και λίγο νεράκι.  
  • Χαμηλώνετε τη φωτιά και αφήνετε το φαγητό να σιγοβράσει μέχρι να γίνει το ρύζι και να μείνει με το λαδάκι του.
  • Ρίχνετε τον χυμό του λεμονιού και σερβίρετε.....

Καλή σας όρεξη!!


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

-

Διαβάστε επίσης: